Tai yra kelionė per emocinę atmintį, vedama pajautimo.
Tai nėra bandymas suprasti ar pakeisti save – nėra interpretacijų, rėmų perstatymo ar minčių perprogramavimo.

Ši kelionė remiasi Tavo vidine patirtimi:
✧ vaizdiniais, kurie iškyla iš atminties gelmės
✧ pojūčiais, kurie kalba anksčiau nei žodžiai
✧ saugumo sluoksniu, kuriame tyliai pradeda ryškėti tai, kas ilgai laukė
 

Čia:

✧ Saugumas – tai nėra būsena be baimės, bet erdvė, kurioje net baimė gali būti išbūta

✧ Kūnas čia tampa pirmąja kalba, kurioje fragmentai prabyla be vertinimo

✧ Fragmentas – nėra problema, bet tiltas: iš to, kas buvo neišbūta, į tai, kas dabar jau gali būti sutikta

​

Ši pradžia kviečia:
✧ Jei svarbu, kad tai, kas viduje kalba, būtų sutikta ne analizės žvilgsniu, bet su gilia pagarba ir buvimu