top of page

11 žingsnių EAP kelionė

Tai ne „instrukcija“, o takas: jausminis, vaizdinis, kūniškas.
 

✧ Tai buvimas kartu su tuo, kas ilgai tylėjo – tikrasis Tu.

✧ Tai leidimas – kad vidinis pasaulis taptų gyvas, bet ne vien valdomas impulsų.
 

Integracijos kelias nėra staigus virsmas ar išorinis pasikeitimas. Tai tarsi vidinės slinktys, kurios nepastebimos žvilgsniui, bet aiškiai juntamos kvėpavime. Tai ne apie „išgijimą“, o apie sugrįžimą – į vietą, kuri visada laukė būti
vėl apgyvendinta. Kai fragmentas tampa atpažintu, o ne atstumtu – prasideda subtilūs pokyčiai:

 

✧ Žmogus pradeda jausti giliau, bet nebesibijo savo jausmų.
Emocija nebėra grėsmė – ji tampa kelrode.

 

✧ Ryšys tampa pasirinkimu, o ne gynyba.
Nebėra būtinybės atsitraukti, kad apsisaugotum – atsiranda galimybė būti šalia, neprarandant savęs.

 

✧ Kūnas ima būti išgirstas ne kaip problema, kurią reikia pataisyti,
bet kaip liudytojas – ištikimas, tylus ir tikslus.

 

✧ Santykiai tampa gyvi. Juose atsiranda vietos būti matomu,
net kai nieko nedarai.

✧ Vertė nebėra lygi paslaugai ar pastangoms – ji tampa buvimo šerdimi.

 

Tai nėra kelias į „tobulą save“. Tai kelias, kuriuo grįžtama į tą, kuris buvai, kai dar buvai tik kvėpavimas – be užduočių, be įrodymų, be kaukių. Tai kelias į neatšaukiamą buvimą,
kuriame net tavo tylėjimas turi balsą.

FRAGMENTŲ INTEGRACIJOS KELIAS

Jei norisi būti išgirstam – kviečiu į asmeninę konsultaciją

Kai fragmentas jau prabyla – kartais iškyla klausimų, vidinio dialogo troškimas ar noras būti išgirstam gyvai.

Asmeninė konsultacija – tai saugi erdvė tavo klausimams, pojūčiams ir procesui.
Galite rinktis 15 min, 30 min arba 45 min trukmės konsultacijas.
Tai erdvė giliau atliepti tavo patirtį ir eiti kartu tavo ritmu.

 

Čia yra tavo erdvė asmeninei konsultacijai

bottom of page